Rzeczy potrzebne na wyjazd rowerowy do Ożennej

sprawny rower 🙂 KASK rowerowy – obowiązkowy ! cienki komin pod kask, lub cienka czapeczka okulary rowerowe (opcjonalnie) rękawiczki rowerowe (opcjonalnie) zapasowa dętka pasująca do kół w naszym rowerze smar do łańcucha bidon rowerowy zgoda rodzica/opiekuna prawnego na udział dziecka w wyjeździe (podpiszemy w dzień wyjazdu) karta rowerowa (kto posiada) kieszonkowe batoniki, czekolady, owoce (które […]

Więcej

Rowerem po Beskidzie Niskim

Dzika przyroda, przestrzeń, ciekawa historia i ludzie. Beskid Niski to taki polski trochę zapomniany „kraniec świata”. W pierwszy weekend października tj. 2 – 4 . obraliśmy sobie Beskid Niski na naszą wycieczkę rowerową. Bazą wypadową będzie Ośrodek Edukacji Ekologicznej w Ożennej, wiosce leżącej w dolinie potoku Ryjak, pełniącej rolę przejścia granicznego łączącego Polskę i Słowację. […]

Więcej

Harmonogram zajęć – sezon 2020/2021

Grupa najmłodsza (5 – 8 lat) Poniedziałki, czwartki godz. 17:00 – 18:00 Grupa średnia (9 – 13 lat) Poniedziałki godz. 18:15 – 19:15 Wtorki godz. 18:00 – 19:00 Piątki godz 17:00 – 18:00 Grupa najstarsza (14 – 17 lat) Wtorki godz. 19:15 – 20:15 Czwartki, piątki godz. 18:15 – 19:15 Informacje o dodatkowych zajęciach i […]

Więcej

Dołącz do naszej niedźwiedziej rodziny

Fundacja BEAR ogłasza nabór na zajęcia sportowe dla dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 18 lat. Treningi ogólnorozwojowe odbywające się przez cały rok mają na celu, poprawić kondycję i koncentrację, wykształtować siłę, wytrzymałość, gibkość, szybkość, koordynację wzrokowo-ruchową. Prowadzone są w sali treningowej, wyposażonej w specjalistyczny sprzęt sportowy w Podkarpackim Centrum Sportów Walki “MOSiR” […]

Więcej